صحة وطب

اليوم العالمى لمواجهة الحر.. كيف تحمى نفسك من النوبات القلبية؟

الأحد، 02 يونيو 2024 04:00 م

ارتفاع درجات الحرارة يمكن أن يجعل الجسم يعمل بجهد أكبر للحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية وهذا يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وتدفق الدم..

طبيب أطفال يقدم نصائح لتعزيز هضم الطفل والتخلص من الإمساك لديه

الأحد، 02 يونيو 2024 03:00 م

الإمساك عند الأطفال قد يتسبب فيه اضطراب الهضم لديهم، الجهاز الهضمى لدى الأطفال قد يتأثر بالكثير من العوامل والعادات الخاطئة التي تؤثر على الهضم لديهم..

ما تسمم الماء؟.. اعرف الأعراض وطرق الوقاية

الأحد، 02 يونيو 2024 02:00 م

الماء ضروري للحياة، إذ يلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم درجة الحرارة، ونقل العناصر الغذائية، والتخلص من السموم..

أمراض القلب أثناء فترة الحمل.. اعرفى الأعراض ونصائح للوقاية

الأحد، 02 يونيو 2024 01:00 م

تمثل أمراض القلب أثناء الحمل تحديًا كبيرًا بسبب التغيرات الفسيولوجية التى تحدث فى جسم المرأة أثناء الحمل، تعتبر هذه التغييرات، والتى تشمل زيادة فى حجم الدم ومعدل ضربات الق

الطقس الحار.. هل يمكن للحرارة الشديدة أن تسبب الدوار؟

الأحد، 02 يونيو 2024 12:00 م

الدوار هو حالة تتميز بالإحساس بالدوران أو الدوخة، حيث يشعر الفرد وكأنه يتحرك أو أن محيطه يتحرك بينما هو في الواقع ثابت..

بحث أمريكى: 1 من كل 20 شخصا أصيبوا بأول موجة لكورونا يعانون الأعراض لـ3 سنوات

الأحد، 02 يونيو 2024 11:04 ص

سلطت صحيفة ديلي ميل البريطانية، عن أبحاث تم إجرائها مؤخرا، تؤكد أن واحدا من كل 20 شخصا مصابا بمرض كورونا الخفيف في الموجة الأولى من الوباء، بقي يعاني من أعراض مستمرة لمدة تصل إلى ثلاث سنوات.

لو عايز تصحصح وأنت بتذاكر .. اعرف امتى تشرب القهوة بدون قلق

الأحد، 02 يونيو 2024 10:00 ص

يسعى طلاب الثانوية العامة خلال هذه الأيام للتركيز بكل قوتهم على المذاكرة استعدادًا للامتحانات المحدد لها شهر يونيو الجارى، ويتجه معظم الطلاب لتناول مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة

طرق سهلة وبسيطة لعلاج الجفاف في الموجة الحارة

الأحد، 02 يونيو 2024 09:00 ص

تتزايد الموجات الحارة خلال هذه الفترة بالرغم من عدم بداية فصل الصيف حتى الآن، لذلك من المهم جدًا خلال أيام الطقس الحار الحفاظ على رطوبة جسمك للوقاية من الجفاف،

تشوه الذات.. ما هو وكيف يمكن علاج هذا الاضطراب

الأحد، 02 يونيو 2024 08:00 ص

تدنى احترام الذات أو تشوه الذات هو أن تجد نفسك دومًا في مرتبة أقل، شخصًا لا يقدر ذاته مهما مر من تطورات أو امتلك من مهارات

اعرفى أفضل رياضة يمارسها الأطفال مرضى السكرى.. استشارى يوضح

الأحد، 02 يونيو 2024 07:00 ص

قالت الدكتورة نيرمين حيدر، رئيس قسم الأطفال بالمعهد القومى للسكر واستشارى السكر والغدد الصماء، إن أفضل الرياضات التي يجب أن يمارسها الأطفال مرضى السكرى هي السباحة

من مطبخك.. توابل هتساعدك على التحكم فى ضغط الدم

الأحد، 02 يونيو 2024 06:00 ص

غالبًا ما يلتزم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بالحبوب والأدوية للتحكم فى مستوى ضغط الدم والحفاظ على مستوياته طبيعية، ولكن يمكن لإضافة بعض المكونات الطبيعية مثل التوابل والأعشاب البسيطة

احذر .. صعوبة التنفس تنذر بوجود مشكلات صحية منها أمراض القلب

الأحد، 02 يونيو 2024 05:00 ص

الشعور بصعوبة التقاط أنفاسك لمدة دقيقة أو دقيقتين ليس أمرًا غير عادى، خاصة إذا كنت تمارس الرياضة أو أى أنشطة مماثلة، مثل تنظيف المنزل، بقوة أو حمل أشياء ثقيلة.

تعرف على أسباب وأعراض مرض الفصام

الأحد، 02 يونيو 2024 04:30 ص

الذهان أو الفصام هو حالة صحية عقلية تتميز بضعف العلاقة مع الواقع، ويتميز بأعراض مثل الهلوسة والأوهام والتفكير غير المنظم.

تعليمات مهمة لمرضى الربو.. أطعمة تجنبها منعا للحساسية والكحة

الأحد، 02 يونيو 2024 04:00 ص

مريض الربو يظل في حالة ترقب كونه معرضا لنوبات كثيرة ومتكررة مع التقلبات الجوية، وكذا مع مثيرات الحساسية لديه، مثل الغبار ووبر الحيوانات، وكذلك مشكلات التغير الجوى

بسبب الطقس الحار.. احم عينيك بهذه النصائح الفعالة

الأحد، 02 يونيو 2024 03:00 ص

في حين أن ضربة الشمس والجفاف من الأمراض الشائعة المرتبطة بالحرارة الحارقة، إلا أن الأطباء يحذرون أيضًا من الأمراض المرتبطة بالعين.

الاضطراب الفصامى العاطفى العقلى.. اعرف أشهر علاماته

الأحد، 02 يونيو 2024 02:00 ص

يعتقد البعض خطأ أن مرض الفصام لا أنواع له، وأنه اضطراب أو مرض لا يمكن تقسيمه لأنواع مختلفة، ولكن هناك الكثير من الفروع لهذا الاضطراب الشديد.

أخطاء وعادات تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.. أبرزها التدخين

الأحد، 02 يونيو 2024 01:00 ص

الحفاظ على صحة القلب أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، وهناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الناس في كثير من الأحيان، ما يعرض صحة القلب للخطر دون قصد.

كيف يساعد الكورتيزول في تنظيم مستويات الطاقة بالجسم؟

الأحد، 02 يونيو 2024 12:00 ص

الكورتيزول هو هرمون ستيرويدي تنتجه الغدد الكظرية، التي تقع أعلى الكليتين، وغالبًا ما يشار إليه باسم "هرمون التوتر" لأنه يتم إطلاقه استجابة للتوتر

اعرف العلاقة بين مرض السكرى والكلى.. وأبرز النصائح للحفاظ على مستوى السكر

السبت، 01 يونيو 2024 11:30 م

مرض السكري هو عامل خطر رئيسي لأمراض الكلى، مثل اعتلال الكلية السكري وأمراض الكلى السكري، وارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في الكلى

كيف تساعد ابنتك المراهقة في التعامل مع مشكلات الحياة؟

السبت، 01 يونيو 2024 11:00 م

يعد الترابط الاجتماعي والعاطفي بلا شك أحد أقوى الأسلحة ضد التوتر الشديد والحزن، والدعم الاجتماعي للمراهقين يجعلهم اكثر مرونة وقدرة على مقاومة القسوة الاجتماعية

كيف يؤثر مرض السكري على القلب؟.. طرق الوقاية

السبت، 01 يونيو 2024 10:30 م

الحفاظ على صحة القلب لا يقل أهمية بالنسبة لمرضى السكر عن التحكم في مستويات السكر في الدم، ويمكن لمرضى السكري اتخاذ تدابير وقائية لتقليل خطر الإصابة بمشاكل القلب

لمرضى القولون العصبي.. تجنب الإسراف في تناول الأسماك المملحة لهذه الأسباب

السبت، 01 يونيو 2024 10:00 م

يفضل الكثيرون تناول الأسماك المملحة مثل: الفسيخ والرنجة، وهذه النوعية من الأسماك المخزنة بطريقة معينة من خلال إضافة الكثير من الملح لها، يجعلها خيارًا غير صحي

لو بتعانى من الاكتئاب.. 6 مشروبات هتحسن حالتك المزاجية

السبت، 01 يونيو 2024 09:00 م

يؤثر الاكتئاب على ملايين الأفراد فى جميع أنحاء العالم، وفى حين أنه من الضرورى الحصول على رعاية متخصصة إذا كنت تعانى من الاكتئاب، إلا أنه تعديلات نمط الحياة

لماذا يتعرض الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي لفقر الدم؟

السبت، 01 يونيو 2024 08:00 م

التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب في المناعة الذاتية يسبب التهابًا مزمنًا في المفاصل، بالإضافة إلى آلام المفاصل، ويعد فقر الدم هو أيضًا أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض التهاب المفاصل الروماتويدي

هل تؤثر هرمونات الفراخ البيضاء على صحة المرأة.. استشاري يوضح

السبت، 01 يونيو 2024 07:00 م

هرمونات الفراخ البيضاء، الخوف الذى يعتقد الكثيرون أنها ضرر حقيقى على الصحة، ويخاف من تناولها، فالفراخ البيضاء هي تلك الأنواع التي تختلف عن الدجاج "البلدى"،

هل ألم الذراع مرتبط بالأزمة القلبية؟

السبت، 01 يونيو 2024 06:54 م

النوبة القلبية هي حالة تهدد الحياة وتحدث عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب إلى حد كبير أو يتم حظره بسبب عوامل مثل تراكم الكوليسترول في الشرايين

لا تتناول هذه الأطعمة مع البطيخ لتجنب أي مشاكل صحية

السبت، 01 يونيو 2024 06:20 م

يعد البطيخ بلا شك أحد أكثر الفواكه الصيفية المحبوبة والتى يتم استهلاكها على نطاق واسع خلال هذا الموسم لخصائصها المبردة والمرطبة، بجانب الفوائد الصحية للبطيخ لأنه غنى بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات

أستاذة كلينيكال باثولوجى: كثرة تناول المضادات الحيوية سبب فشلها فى العلاج

السبت، 01 يونيو 2024 05:46 م

كشفت الدكتورة منى محى الدين أستاذ ومدير وحدة الطب المعلمى بمستشفى أبو الريش الجامعى، أن أى صيدلية لا تلتزم بوجود وصفة طبية لصرف المضادات الحيوية..

مش هتصدق.. اعرف فوائد ورق العنب الصحية للجسم

السبت، 01 يونيو 2024 05:00 م

ورق العنب يعتبر أحد أكثر الأكلات شهرة، حيث نستخدمه في الحشو لعمل محشى ورق العنب الذى يعشقه الكثير منا، ولكن هل تعلم أن أوراق هذه الفاكهة مغذية بنفس القدر مثل العنب

كيف تتحدث مع أطفالك عن النزاعات والحروب ؟.. 7 طرق تدعمهم وتشعرهم بالأمان

السبت، 01 يونيو 2024 04:06 م

عندما تتصدر النزاعات والحروب عناوين الصحف فإنها عادة ما تخلق مشاعر مختلفة من الخوف والحزن والغضب والقلق، مؤثرة بذلك عليكم أينما كنتم تعيشون

هندي فقد وعيه من كتر الضحك.. اعرف سبب تعرضه للإغماء

السبت، 01 يونيو 2024 04:00 م

كشف طبيب أعصاب أن رجلًا من الهند يبلغ من العمر 53 عامًا فقد الوعي بسبب ضحك لا يمكن السيطرة عليه أثناء مشاهدة برنامج كوميدي على التليفزيون

هل يمكن أن يكون الصراخ علاجًا نفسيًا؟

السبت، 01 يونيو 2024 03:00 م

الصراخ يمكن أن يكون حلاً قصير المدى للتوتر والقلق، فهو طريقة رائعة للتنفيس عن المشاعر ومن المثير للاهتمام أن بعض الأشخاص وجدوا الراحة فيما يسمى العلاج بالصراخ،

الثانوية العامة.. بتاكل كتير وأنت بتذاكر.. اعرف أسباب الشره المرضى قبل الامتحانات

السبت، 01 يونيو 2024 02:00 م

الشره المرضى مشكلة يعانى منها الكثيرون، خاصة في تلك الفترة التي يواجه فيها طلاب الثانوية العامة هذه الأيام قبيل الامتحانات

يوم الحليب العالمي.. اعرف فوائد تناول اللبن ومنتجاته قبل النوم

السبت، 01 يونيو 2024 01:00 م

يحتفل العالم في 1 يونيو من كل عام بيوم الحليب العالمى، والحليب من أكثر المشروبات الصحية، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة

محتويات حقيبة مريض السكر فى الحج.. جهاز التحليل وأدوية ومكعبات سكر الأبرز

السبت، 01 يونيو 2024 12:02 م

يستعد ملايين من مرضى السكر للذهاب لأداء فريضة الحج فى العالم، ويتطلب أداء مناسك الحج مجهودا كبيرا جدا والمشى لساعات طويلة في الشمس..

نصائح إلى حجاج بيت الله.. إزاى تحافظ على ضغطك تحت السيطرة

السبت، 01 يونيو 2024 12:00 م

يتطلب أداء مناسك الحج القيام بمجهود بدنى كبير وشاق، خاصة بالنسبة للحجاج كبار السن وكذلك أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكرى وارتفاع ضغط الدم وغيرها

طلاب الثانوية العامة.. اضطرابات الشهية بأيام الامتحانات تغلب عليها بهذه النصائح

السبت، 01 يونيو 2024 11:00 ص

اضطربات الطعام وفقدان الشهية، أحد أهم الأعراض التي يعانيها أغلب طلاب الثانوية العامة خاضة مع اقتراب إمتحاناتهم، ومع زيادة نسب الضغط النفسى والدراسى عليهم، نتيجة التوتر الشديد اللذين يعانوه،

احمِى عينيك من الجفاف فى الحر.. طرق بسيطة هتساعدك

السبت، 01 يونيو 2024 10:00 ص

جفاف العين، هي حالة لا تنتج فيها العين ما يكفي من الدموع أو نوعية الدموع المناسبة، ويمكن أن يصبح هذا الأمر مشكلة خاصة في الطقس الحار مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة

هل مرضى السكرى أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المسالك البولية؟

السبت، 01 يونيو 2024 09:00 ص

مرض السكري هو حالة مزمنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وتلف الأعصاب،

هل النساء أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من الرجال؟

السبت، 01 يونيو 2024 08:00 ص

تحدث السكتة الدماغية عندما يكون هناك انسداد مفاجئ أو انقطاع في تدفق الدم إلى الدماغ، ما يسبب سكتة دماغية وفي كثير من الأحيان يمكن أن تسبب هذه الحالة أعراضًا عصبية مختلفة