يوميات صائم

يوميات صائم.. أسس التغذية السليمة فى شهر رمضان وصفات لإفطار صحى

السبت، 19 مايو 2018 11:22 ص

نصحت استشارى تغذية علاجية، بتناول التمر الاحتوائه على السكريات البسيطة والماغنسيوم والألياف والبوتاسيوم التى فقدها الجسم خلال فترة الصيام، كما نصحت أيضا بتناول كوب من العصير الطازج والاعتماد على سكر الفاكهة بدلا من السكر المكرر.

كيف تحافظ على الجلد والبشرة فى "يوميات صائم" مع ON Live

الأربعاء، 21 يونيو 2017 12:00 ص

استمرارا للخدمات التى تقدمها قناة "ON Live" لمشاهديها، يقدم برنامج صباح ON، فقرة طوال شهر رمضان الكريم، تحت عنوان "يوميات صائم"..