الألبان كاملة الدسم

خالي الدسم vs كامل الدسم.. اعرف الحليب الأفضل لصحتك

الثلاثاء، 23 يوليو 2019 10:00 م

لطالما تم إلقاء اللوم على الحليب كامل الدسم ليكون السبب وراء زيادة الوزن والعديد من المشكلات الأخرى، ولكن هل هذا صحيح؟

الأسماك والألبان كاملة الدسم تحميك من الإصابة بالزهايمر والشيخوخة

الجمعة، 28 نوفمبر 2014 12:05 م

عندما يقرر الإنسان اتباع نظام غذائى من أجل إنقاص وزنه، فإن أولى الخطوات التى يقدم عليها، هى التوقف عن تناول أنواع معينة من الطعام، ولعل أشهرها اللبن كامل الدسم.