أعراض القلق

القلق له أعراض خفية.. اعرفها وعالجها بهذه النصائح

الإثنين، 01 أبريل 2024 01:00 ص

بدءًا من إعطاء الأولوية لاحتياجات الآخرين وحتى التعرض لضغوط عاطفية شديدة، تعد هذه العلامات من أبرز أعراض القلق النفسي الشديد

ما الآثار السلبية للشعور بالقلق والتوتر؟.. اعرف كيف تحمى نفسك

الأحد، 13 أغسطس 2023 03:00 ص

نشعر جميعنا بحالات عديدة من القلق والفزع والهلع والتوتر نتيجة للتعرض لضغوط الحياة، ولكن هذه المشاعر السلبية تؤثر بشكل سلبي علي صحة الإنسان..

القلق يمكن أن يزداد سوءًا في الليل.. 4 نصائح هتساعدك

الجمعة، 14 أبريل 2023 10:00 م

يعتبر التحكم في قلقك أسهل قولًا من فعله، يعرف الأشخاص الذين يعانون من مشكلة مزمنة أنها تزداد سوءًا في الليل

أعراض القلق.. علامات جسدية خفية للتوتر تؤثر على جسمك

الجمعة، 03 مارس 2023 05:00 م

القلق والتوتر هو شعور بالخوف والرهبة وعدم الارتياح، ويعاني معظم الناس من القلق في بعض الأحيان

تعانى من القلق.. تجنب هذه العادات التى يمكن أن تجعل الحالة أسوأ

الثلاثاء، 30 أغسطس 2022 07:00 ص

كثير من الناس يعانون من أمراض مزمنة مثل القلق، ويمكن أن تؤدي المواقف والعادات إلى حدوث هذه الحالة، وعندما يعاني شخص ما من نوبة من القلق يؤدي بهم إلى مشاكل أخرى

ما هو القلق؟.. أبرز النصائح للتعامل معه

السبت، 04 يونيو 2022 02:00 م

القلق هو عاطفة يتم تصنيفها من خلال الشعور بالرهبة والخوف والقلق وعدم الارتياح، وهو شعور شائع إلى حد ما يشعر به الناس في حياتهم اليومية.

اعرف العلاقة بين القلق ومشاكل الجهاز الهضمى

الثلاثاء، 26 مايو 2020 02:00 ص

يمكن أن يكون للقلق أعراض جسدية تسبب مشاكل بالأمعاء، وبالنسبة لبعض أنواع الإسهال قد تكون حالة مزمنة.

مضادات الاكتئاب قد لا تحسن الوضع..الآمان والإطمئنان الأفضل للحالة النفسية

الثلاثاء، 24 سبتمبر 2019 11:06 ص

أشارت أبحاث حديثة إلى أن مضادات الاكتئاب قد تخفف من القلق بشكل أفضل مما تقلل من أعراض الاكتئاب.