السيروتونين

فتح طبى جديد.. ابتكار "بخاخة" للأنف تعالج الاكتئاب

الإثنين، 31 أكتوبر 2016 09:00 م

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية النقاب عن بخاخة أنف حديثة تكافح الاكتئاب فى دقائق بدلا من الأدوية التى تأخذ العديد من الأشهر لعلاج الأمراض العقلية..

6 أطعمة تعزز الشعور بالسعادة.. أهمها السبانخ والخبز والبرتقال

الخميس، 15 سبتمبر 2016 06:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" بعض الأطعمة التى تساعد فى تحسين وتعزيز الحالة المزاجية عن طريق إنتاج بعض الهرمونات التى تؤدى إلى الشعور بالسعادة فى الدماغ

علشان غدارة.. "السيروتونين والدوبامين والأدرينالين" هرمونات السعادة والحب وقت الرضا وفى الغضب تصيبك بالتوتر والإدمان والاكتئاب.. تغيير المناخ والأدوية الهرمونية يربكها والحل فى الرياضة والغذاء الصحى

الأربعاء، 25 مارس 2015 07:05 م

"لا تسرف فى تناول الملح حتى لا تصاب بارتفاع ضغط الدم، ولا تبالغ فى تناول السكريات فتمرض بالسكرى، وانتبه فالدهون تهدد سلامة قلبك".. تلك النصائح وغيرها.

أستاذ طب نفسى: غذاؤك يتحكم فى حالتك المزاجية و"فتة اللبن" الأفضل

الثلاثاء، 10 فبراير 2015 12:08 ص

هل تتعرض لسوء الحالة المزاجية؟ وهل فكرت أنه يمكن أن يكون لغذائك دور فى ذلك، حيث يقول الدكتور سعيد عبد العظيم أستاذ الطب النفسى جامعة القاهرة إن نقص بعض الفيتامينات.