التخلص

لو بتعاني من بقع داكنة بسبب حب الشباب.. العنب والدقيق أبرز العلاجات

الثلاثاء، 23 مايو 2023 11:00 م

حب الشباب من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير من الشباب والتي يمكن أن تستمر لفترات طويلة في العلاج

بالفيديو.. تمرينات سحرية للتخلص من آلام الساق

السبت، 07 نوفمبر 2015 11:00 م

يصاب الكثيرون بالتواءات الساق أو الكاحل وكما نشر موقع Healthistaالأمريكى، فإن 75% من إصابات التواء الكاحل متكررة،

موقع فرنسى يقدم وصفات ذكية للتخلص من رائحة القدم الكريهة

الجمعة، 28 أغسطس 2015 03:00 م

نشر موقع " لا سونتيه" الفرنسى المهتم بكل ما هو جديد فى مجال صحة الإنسان، بعض الحلول والطرق الفعالة للتخلص من رائحة القدمين الكريهة والتى تسبب الكثير من الإحراج للشخص.

استشارى نفسى يقدم 5 خطوات للتخلص من "جلد الذات"

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2014 12:04 ص

كثيرون من يحملون أنفسهم ما لا طاقة لهم به عن طريق انتقادهم لأنفسهم و لذاتهم، وهذا اللوم قد يكون من أهم أسباب شعور الشخص بعدم الثقة بالنفس، والتقليل من قدراته أمام نفسه.

استشارى يقدم الطرق السليمة للتخلص من انتفاخ العيون

الأحد، 09 نوفمبر 2014 11:05 م

انتفاخ العيون من أشهر الأمراض التى يتعرض لها العديد من الأشخاص، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب، وتشير الدكتورة لبنى عبد الله استشارى أمراض العيون بمستشفى الرمد.

استشارى نفسى: التنزه وممارسة الرياضة للتخلص من اكتئاب الشتاء

الخميس، 06 نوفمبر 2014 02:10 ص

عند دخول فصل الشتاء قد يتعرض الكثير منا لتغير المزاج، ويصاب الشخص بالعصبية وسوء المزاج وعدم الرغبة بالخروج من المنزل، ويعتقد البعض أن هذه الأعراض تعرف باكتئاب الشتاء.

خبيرة تغذية: الفشار يساعد على التخلص من الوزن الزائد بشروط

الإثنين، 22 سبتمبر 2014 11:01 م

تسالى المصرين أعدداها لا تحصى، فهناك اللب بكافة أنواعه مثل اللب الأبيض والسوبر والسورى، وهناك حمص الشام، والسودانى المملح والأسوانى، والفشار، والذرة.

استشارى سمنة تقدم 3 خطوات للتخلص من "جوع العين"

الجمعة، 19 سبتمبر 2014 03:12 ص

عند اتباعنا الكثير من الأنظمة الغذائية التى تساعدنا فى التخلص من الوزن، يكون الجوع هو السبب فى فشل أغلب الأنظمة الغذائية التى نتبعها، وبالتالى زيادة الوزن. <br>

6 نصائح للتخلص من التوتر المصاحب للدورة الشهرية

الجمعة، 19 سبتمبر 2014 02:07 ص

هل سمعت يوما عن متلازمة الطمث، هى مجموعة من الأعراض تعانى منها المرأة قبل وأثناء وبعد فترة الطمث

لحواء.. تدليل الزوج يساعد فى التخلص من المشاكل الزوجية

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 11:07 م

تشعر بعض الزوجات بتراكم المشاكل بينها وبين زوجها، وتلك المشاكل يمكن تجنبها وتلافيها تماما بالتدليل .

5 طرق تساعدك على التخلص من الانتفاخ

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 08:06 م

الانتفاخ والغازات من مشاكل الجهاز الضمى والمنتشرة بين الكثيرين، والمشكلة متعلقة بالطعام الذى نتناوله بشكل يومى، بالإضافة إلى العادات السيئة التى يقوم بها الشخص دون أن يدرى.<br>

استشارى نفسى: بدء اليوم بالابتسامة والتفاؤل يخلصك من ضغوط الحياة

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 07:12 ص

جميعنا نمر بضغوط فى حياتنا اليومية، فالمرأة غير العاملة تعانى الكثير من الضغوط سواء فى تربية الأطفال أو ضغط المنزل والزوج، أما إذا كانت المرأة والرجل يعملان

ممارسة الرياضة والرضاعة الطبيعية تخلصك من ترهل البطن بعد الولادة

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 12:02 ص

أرسلت قارئة تقول إنها تعانى من ترهل البطن وكبر حجمها، فهى تبدو كما لو كانت حاملا فى الشهر الخامس أو السادس، مع العلم أنها وضعت بالفعل منذ حوالى شهر، ولا تزال مشكلة تضخم بطنها موجودة فما هو السبب فى ذلك، وهل هناك علاج؟.

3 نصائح للتخلص من آلام العمود الفقرى

الإثنين، 08 سبتمبر 2014 04:06 ص

يعانى الكثيرون من آلام كبيرة فى العمود الفقرى، وخاصة السيدات، وهى تعد من الاضطرابات المرضية الأكثر شيوعاً، ويشير الدكتور محمد حلمى أخصائى السمنة و النحافة والعلاج الطبيعى.

أخصائى نفسى: 5 طرق للتخلص من التشتت الذهنى والنسيان

الأحد، 07 سبتمبر 2014 02:09 ص

التشتت وضعف التركيز والنسيان الثلاثى المدمر فى حياة الإنسان، فكم من مرة حاولت فيها أن تتذكر لماذا دخلت إلى تلك الغرفة ولم تسعفك ذاكرتك.

استشارى يقدم نصائح للتخلص من حب الشباب

الجمعة، 05 سبتمبر 2014 08:09 ص

أرسلت قارئة تقول، إنها تعانى من مشكلة حب الشباب، وأنها تسبب لها الإحراج، وهى فى السابعة عشرة من عمرها، وترغب بمعرفة طريقة للتخلص من تلك المشكلة؟.

"بازل" ينظم ورشة عمل حول التخلص من المخلفات الالكترونية سبتمبر المقبل

الأربعاء، 27 أغسطس 2014 05:13 م

ينظم مركز بازل الإقليمى للحد من المخاطر البيئية بجامعة القاهرة، ورشة عمل حول كيفية التخلص من المخلفات الالكترونية.

تناول ملعقة كمون مغلى يخلصك من الحموضة وآلام الجسم وانتفاخ المعدة

الخميس، 14 أغسطس 2014 09:05 م

نبات الكمون يتميز برائحة نفاذة، وهو من التوابل المشهورة، يقول الدكتور خالد المنباوى أستاذ طب الأطفال بالمركز القومى للبحوث،

نصائح للتخلص من إصابة الجلد بالتنيا الملونة

الخميس، 14 أغسطس 2014 03:10 م

أرسل قارئ يقول أنا شاب أعانى من ظهور بعض الأماكن الداكنة مصحوبة بحبوب فى منطقه الرقبة والكتفين والظهر، وذلك عند التعرق، ولست أعلم ما السبب وراء ظهور هذه المناطق؟.