أكرم القصاص - علا الشافعي

اتخاذ خيارات صحية

كيف يمكن لـ"التأمل" تحسين عاداتك الغذائية وجودة نومك؟

كيف يمكن لـ"التأمل" تحسين عاداتك الغذائية وجودة نومك؟

الخميس، 14 ديسمبر 2023 10:00 م

تشير الأبحاث الحديثة إلى قدرة التأمل على علاج الكثير من الأمراض النفسية وتحسين الحالة المزاجية.

الرجوع الى أعلى الصفحة