الرياضة والمناعة

الخميس، 26 أكتوبر 2023 08:00 ص

الحركة والنشاط لهم مفعول السحر على صحتك وجسمك وحياتك، لطالما كان الخمول والكسل وقلة الحركة سبب فى كثير من الأمراض.

الأحد، 31 يناير 2016 07:00 ص

لتعزيز المناعة وتقوية الجسم خلال برودة الطقس، عليك بالاهتمام بممارسة الرياضة وتناول الطعام والمشروبات الصحية، والتركيز على النشاط الدائم وعدم الكسل