طهى الخضروات

أنواع خضراوات تناولها بدون طهى يعرضك للإصابة بالطفيليات والبكتيريا

الخميس، 17 أغسطس 2023 12:00 ص

يعتقد مؤيدو حمية الطعام النيء إن تناول الخضار والفواكه دون أي شكل من أشكال المعالجة أو الطهي يمنحنا المزيد من الطاقة.

فوكس نيوز: الطهى غير الصحى يفقد الخضراوات فوائدها

الثلاثاء، 16 سبتمبر 2014 03:04 م

كثير ما تأتى التأكيدات والتوصيات الصحية على أهمية طعام المنزل وعلى فائدته أكثر من الوجبات السريعة، وتأتى ميزة كبيرة فى الطعام المنزلى أنه يمكن استخدام نفس المكونات بأكثر من طريقة لإخراج نتائج رائعة وأطباق مدهشة.