فيتامين ب12

دراسة لـ"القومى للبحوث": تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ12 يقوى المناعة

الثلاثاء، 11 أكتوبر 2016 10:56 م

أكدت دراسة حديثة للمركز القومى للبحوث المصرى، على ضرورة الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ12 مثل الفراخ واللحوم والسمك والبيض وأيضا الاهتمام بشرب اللبن وأكل منتجاته.

تعرف على العناصر الغذائية الغنية بفيتامين ب12.. الأسماك والخميرة

الأحد، 21 أغسطس 2016 09:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى"ويكى هاو" أن فيتامين ب 12 يعد واحدا من الفيتامينات القابلة للذوبان ويلعب دورا فى إنتاج الطاقة...