أفكار جديدة لـ"سندوتش المدرسة" لراحة الأم وسعادة الطفل

تحتار معظم الأمهات فى بداية العام الدراسى مع أطفالهن وفكرة اختيار نوعيات الطعام المحببة لهم والتى تصلح للأجواء المدرسية، فالسندوتشات التقليدية المحشوة بالجبن أو المربى لم تعد قادرة على إرضاء الطفل ولا بد من التجديد حتى لا يمل وينصرف عن تناولها.

وتقول "يسرية محمد" خبيرة الاقتصاد المنزلى "اليوم الدراسى فى أغلب الأحيان يتسم بالروتينية، فكل يوم يشبه الآخر، لذلك يجب على الأم أن تنوع فى تقديم السندوتشات المختلفة لأبنائها حتى تكسر هذا الروتين من جانب، ومن جانب آخر تجعل الطفل يقبل على الطعام بدلا من أن يخفى ساندوتشاته أو يعطيها لغيره وكأنها عقاب".

تضيف "تعتبر ساندوتشات الشيكولاتة التى توضع فى الخبز "الفينو" وتوضع فى الميكرويف لتذوب من أفضل أفكار السندوتشات، كما أن القشدة والحلاوة تزيد من الطاقة، فضلا عن السندوتشات التى تجمع بين أكثر من صنف من الجبن واللانشون، أما البسطرمة فيفضل أن نضع عليها القليل من "المايونيز والكابوتشى" وسنرى إقبال الأطفال عليها، كما يمكن إضافة السجق أو الكبدة للفلافل عند قليها أو الفول عند تتبيله ووضعهم فى الخبز البلدى كوجبة رئيسية للطفل فى يوم دراسى طويل".