تمشى أغلى خطوات وأنت تسعى بين الصفا والمروة تنشد غفران الكريم ورحمته.. وتشرب من أطهر ماء كانت فيه نجدة الله ورحمته بأمنا هاجر ووليدها إسماعيل لتجد مع كل رشفة نجاة من كل شر.. وتحمل جمرات تلقيها على شيطانك وكأنك تتبرأ منه وتتعهد بقطيعته، وتقع عيناك على مثوى سيد الخلق وأقرب صحابته الكرام وتضع جبينك ورأسك على أرض مسجده الطاهر.
كلها مناسك تحملك إلى أجواء لا يشعر بها إلا من عاشها ويحلم بها كل من ينتظرها ويسعد بها كل من كتبه الله فى قائمة المدعوين لهذه الرحلة المقدسة التى تحتاج فيها إلى كل عافيتك وصحتك واستطاعتك كى تتحمل جمال مشقتها وحلاوة تعبها. لهذا نقدم فى هذا الملف كلاما عن صحتك خلال هذه الرحلة يتضمن كل المعلومات التى يمكن أن تساعدك على أداء هذه الرحلة بصحة وعافية وبكامل لياقتك البدنية والنفسية.
موضوعات متعلقة:
أهم التطعيمات قبل ارتداء «ثياب الإحرام»
الوقاية من الإصابة بالأمراض التنفسية
روشتة غذائية لتقوية جهاز المناعة
أغذية «سوبر باور» لاكتساب «الطاقة»
مكونات حقيبة الإسعافات الأولية
لمريض السكر.. اهتم بقياس نسبة المرض
نصائح لمرضى هشاشة العظام وخشونة المفاصل
تجنب الطعام المسبّك والحريف والروائح القوية
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة