"هذا أيضًا سيمر" "أنا أستطيع وسأفعل ذلك" "قوى" "اهدأ" "تنفس" عبارات تذكيرية ورسائل تحفيزية قصيرة قد لا تعنى الكثير لك ولكنها بالنسبة لبعض من الأشخاص الذين يخوضون نضالاً مع مرضًا نفسيًا ويحتاجون لمن يذكرهم طوال الوقت بأنهم قادرون على مواجهته وأن هذا الوقت الصعب سيمر.
وفكرت البريطانية "فرنشيسكا تيمبرس" فى طريقة مبتكرة جدًا لتجعل هذه العبارات التحفيزية تصاحب أصحاب الأمراض النفسية طوال الوقت وتساعدهم على رعاية أنفسهم، فقررت أن تصنع من هذه العبارات "تاتو مؤقت" يحمل عشرات العبارات التحفيزية الداعمة يمكن لصقه ببساطة على الجلد فى مكان يمكن صاحبه من رؤيته ويجعله أمام عينيه لأطول وقت ممكن.
تاتو بعبارة هذا أيضًا سيمر
فرنشيسكا التى درست علم النفس وتخرجت عام 2011 قالت لموقع "مترو" البريطانى إن مشكلة القضايا المتعلقة بالصحة النفسية هى أنها خفية، ويشعر أصحابها بأنهم وحيدون جدًا ولهذا فكرت فى التاتو كطريقة مبتكرة لأن يعلن أصحاب الأمراض النفسية حاجتهم لدعم عائلتهم وأصدقائهم، فعندما يلصقوا التاتو يعلنوا لهم أنهم بحاجة إلى مساعدة إضافية ودعم، على الأقل فى ذلك اليوم، كما أنها رأتها طريقة للتعبير عن التضامن والدعم ونشر الوعى بالأمراض النفسية.
تاتو مؤقت يحمل كلمة اهدأ
وأضافت فرنشيسكا: صممت فى البداية هذا الوشم لنفسى بعد أن عانيت مشاكل مع الصحة النفسية وعانيت لسنوات من الاكتئاب والقلق السريرى لأكثر من 10 أعوام، مشيرة إلى أنها رأت فى الوشم رمزًا ووسيلة لربط الناس وتشجيع أصحاب المشاكل النفسية على رعاية ذاتهم.
أستطيع وسأفعل
هذا المشروع الذى بدأ لهدف شخصى للغاية لقى استجابة مدهشة حتى لفرانشيسكا نفسها، وقالت "الاستجابة كانت ساحقة، لقد وصلت إلى أكثر من 20 ألف شخص فى أكثر من 60 بلدًا".
هذا أيضًا سيمر
وحسب موقع "مترو" فإن الوشوم التحفيزية المؤقتة التى ابتكرتها فرنشيسكا مطروحة للبيع عبر الإنترنت، بسعر 6.38 دولارًا للعبوة التى تحتوى على 15 وشمًا مؤقتًا. كما طرحت فرنشيسكا دبابيس بنفس تصميم التاتو بسعر 9.40 دولارًا يمكن تعليقها فى الملابس.
عبوة التاتو المؤقت بها 15 عبارة مختلفة
