صحة وطب

أيهما أفضل للترطيب فى الصيف.. ماء جوز الهند أم الليمون؟

الجمعة، 19 أبريل 2024 08:00 م

مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح بقاء الجسم رطبًا أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة، ويتمتع كلًا من ماء جوز الهند وماء الليمون بخصائص مرطبة عالية

هل تؤثر الشيكولاتة البيضاء على صحة البشرة؟ اعرف أضرارها

الجمعة، 19 أبريل 2024 06:00 م

تعتبر الشيكولاتة من الأطعمة المفضلة لكثير منا خاصة الأطفال، ولكن من الضرورى اختيار نوع الشيكولاتة وبكميات معنية وتجنب الإفراط

مش بس السمنة.. الإفراط في المشروبات الغازية يؤثر على صحة عظامك

الجمعة، 19 أبريل 2024 05:00 م

تعتبر المشروبات الغازية أحد الخيارات غير الصحية التى تؤثر على صحتنا خاصة بالنسبة للأطفال والكبار أيضًا، وبجانب أنه من المعروف بشكل شائع تأثيرها على وزن الجسم

عضو لجنة الفيروسات: مريض فيروس بى لا يعدى الآخرين طالما يتناول الأدوية بانتظام

الجمعة، 19 أبريل 2024 04:00 م

قال الدكتور جمال عصمت أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بطب القاهرة، عضو اللجنة القومية لمكافحة الفيروسات الكبدية .

امنع الشيبس .. يؤثر على صحة طفلك ويتلف خلايا الدماغ

الجمعة، 19 أبريل 2024 03:00 م

يعشق الأطفال بشكل عام تناول الشيبس أو رقائق البطاطس المصنعة، ولكن الإفراط فيها يضر بصحة أطفالنا خاصة فى مراحل النمو الأولى

الصحة العالمية: الشخص المصاب بأنفلونزا الطيور انتقلت إليه العدوى من البقر

الجمعة، 19 أبريل 2024 02:52 م

قال الدكتور وين تشينج تشانج رئيس برنامج الأنفلونزا العالمى التابع لمنظمة الصحة العالمية إنه تم اكتشاف أنفلونزا الطيور فى الأبقار والماعز الحلوب فى أمريكا.

أستاذ كبد: الدولة وفرت أحدث علاج مناعى لسرطان الكبد مجانا.. ودواء جديد لفيروس بى قريبا

الجمعة، 19 أبريل 2024 02:13 م

قال الدكتور أشرف عمر أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بطب القاهرة، رئيس الجمعية المصرية لسرطان الكبد، إنه تم توفير علاج مناعى لعلاج سرطان الكبد..

اضطراب يؤثر على حركة العين وسلامة الرقبة.. اعرفه

الجمعة، 19 أبريل 2024 02:13 م

وهن العضلات أو كما يطلق عليه البعض الوهن العصبي العضلي، أحد أهم أنواع الاضطرابات العصبية الحادة التي تصيب العضلات والأعصاب معًا

دايت mind .. يحميك من الشيخوخة ويحسن الوظيفة الإدراكية

الجمعة، 19 أبريل 2024 01:15 م

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Annals of Neurology قدرة النظام الغذائى "mind" أو حمية الدماغ فى محاربة الشيخوخة، حيث يعمل على إبطاء عملية الشيخوخة بالإضافة إلى الحفاظ على الوظيفة الإدراكية، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".

كيف تتجنب الإصابة بحساسية الحيوانات الأليفة؟

الجمعة، 19 أبريل 2024 12:04 م

يقبل الكثير من الأشخاص على تربية الحيوانات الاليفة في المنزل وفى مقدمتها الكلاب والقطط والتى تتسبب في بعض الأوقات في الإصابة بما يسمى بحساسية الحيوانات الأ

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكركم مع الزنجبيل.. وهل هو آمن؟

الجمعة، 19 أبريل 2024 11:21 ص

يعتبر الكركم والزنجبيل من الأعشاب والتوابل المعروف بفوائدهما الصحية التي لا تعد ولا تحصى، ولكن ماذا سيحدث إذا تم دمجهما معًا؟ وهل ذلك سيكون آمن ام سيقلل من فوائدهما للجسم؟

الصحة العالمية تعتمد لقاحا جديدا عن طريق الفم ضد الكوليرا

الجمعة، 19 أبريل 2024 10:58 ص

اعتمدت منظمة الصحة العالمية لقاحا جديدا عن طريق الفم ضد الكوليرا، حيث حصل هذا اللقاح على تأهيل مسبق من قبل المنظمة فى 12 أبريل..

عايز تخس 3 كيلو في 7 أيام.. افطر كويس وتناول "سناكس" صحى

الجمعة، 19 أبريل 2024 10:00 ص

عندما نتخذ قرارًا لخوض تجربة إنقاص الوزن الزائد وتحقيق نمط حياة أكثر صحة، فغالبًا ما نشعر وكأننا نتعامل مع متاهة من النصائح المتضاربة وخيارات النظام الغذائي المتنوعة.

خايف تتخن.. نصائح بسيطة لتجنب زيادة وزنك أثناء ساعات العمل المكتبى

الجمعة، 19 أبريل 2024 09:00 ص

يمكن أن يشكل تحقيق التوازن بين أداء مهام عملك والحفاظ على صحتك تحديًا كبيرًا، ولكن إجراء بعض التعديلات البسيطة على روتينك اليومي قد يمكنك من التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة .

أعراض الاكتئاب الصباحي وطرق تساعد فى العلاج

الجمعة، 19 أبريل 2024 08:00 ص

عدم القدرة على الإفاقة والتركيز عند الاستيقاظ صباحا، والتعب والرغبة في استكمال النوم تعتبر من أعراض الاكتئاب الصباحي.

أدوية لازم تكون مع الأم لو مسافرة مع طفلها.. أهمها خافض الحرارة

الجمعة، 19 أبريل 2024 07:00 ص

عند السفر مع طفلك يجب أخذ التدابير الاحتياطية للحفاظ على صحة الطفل.

مشروبات لتعزيز صحة الكبد.. من عصير الصبار إلى ماء الخيار والنعناع

الجمعة، 19 أبريل 2024 06:00 ص

العناية بالكبد واتخاذ تدابير نمط الحياة الصحية يمكن أن تعزز وظيفته وتبطئ مرض الكبد الدهني

أهمها الحفاظ على صحة القلب.. 5 فوائد لإضافة الألياف لنظامك الغذائى

الجمعة، 19 أبريل 2024 05:00 ص

مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، يجب تناول الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم.

للرجال.. أطعمة غنية بمضادات الأكسدة لتحسين الخصوبة

الجمعة، 19 أبريل 2024 03:00 ص

وفقًا لأبحاث حديثة، يحدث العقم عند الذكور في 30-50 % من الحالات

ما هو شاي قشر المانجو؟ وهل مفيد لمرضى السكر؟

الجمعة، 19 أبريل 2024 01:00 ص

تعتبر المانجو من الفاكهة المفضلة لمعظمنا خاصة مع اقتراب فصل الصيف، فهى غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة مثل مضادات الأكسدة والبوليفينول والفلافونويد وفيتامين C.

إكزيما الرقبة.. علامات الإصابة وهل الوراثة أحد الأسباب؟

الجمعة، 19 أبريل 2024 12:00 ص

اكزيما الرقبة من أنواع الإكزيما الجلدية والتي تصيب الكثيرين

8 أسباب لترهل عين واحدة دون أخرى.. اعرفها

الخميس، 18 أبريل 2024 11:00 م

هل عانيت يوما من تدلي جفن واحد دون الآخر، هذا الأمر يحدث للكثير من الأشخاص وله أسباب طبية.

تأتى بدون سبب.. كل ما تريد معرفته عن متلازمة التعب المزمن

الخميس، 18 أبريل 2024 10:00 م

هل شعرت في فترة من حياتك بالتعب المستمر دون معرفة السبب، هذه الحالة تعرف باسم متلازمة التعب المزمن.

استشارى يقدم روشتة لمساعدة الآباء فى علاج إدمان أبنائهم الهواتف الذكية

الخميس، 18 أبريل 2024 09:00 م

يقضى الأبناء ساعات طويلة أمام شاشات الهواتف الذكية والإنترنت وبخاصة التطبيقات والألعاب الالكترونية بدون وعى بمخاطر هذه السلوكيات.

رياح الخماسين.. نصائح لتفادى تأثير الأتربة على العين عند السفر

الخميس، 18 أبريل 2024 08:00 م

مع بدء رياح الخماسين في شهر الربيع يجب الحصول على رعاية خاصة للعين

5 فواكه منخفضة السكر تعزز عملية التمثيل الغذائى والهضم

الخميس، 18 أبريل 2024 07:00 م

أفضل نوع من الأنظمة الغذائية التي يمكن أن تحافظ على صحتك ونضارة البشرة وفي نفس الوقت تساعدك على إنقاص الوزن هو الذى يشمل الفواكه.

مع اقتراب الصيف.. أطعمة غنية بفيتامين C تفوق البرتقال

الخميس، 18 أبريل 2024 06:00 م

مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف، نحتاج لتغذية أجسامنا بالعناصر الغذائية اللازمة من أجل التعامل مع درجات الحرارة المرتفعة.

عشان خطة الرجيم تنجح.. 4 أسباب وراء الفشل فى فقدان الوزن

الخميس، 18 أبريل 2024 05:00 م

اتباع الحميات الغذائية وأنظمة الرجيم العديدة الهادفة للتخلص من الوزن الزائد، تعد من الحيل للحصول على جسم رشيق، ولكن بالرغم من اتباع التعليمات الخاصة بالأنظمة الغذائية يتعرض البعض لعدم فقدان الوزن

الاكتئاب في الربيع.. أهم الأعراض و6 خطوات أساسية للعلاج

الخميس، 18 أبريل 2024 04:00 م

لطالما ارتبط الربيع هذا الفصل المزهر الملون، بكل ألوان السعادة والحركة والفرحة، فهو الفصل المحبب للغالبية، يفضله الكثيرون عن كل فصول السنة الأخرى.

هل السكريات السبب الرئيسى في زيادة وزنك؟ اعرف الكمية المعتدلة

الخميس، 18 أبريل 2024 03:00 م

تساهم السكريات المضافة في الأطعمة المصنعة في زيادة السعرات الحرارية، في حين أن الاعتدال ونقص السعرات الحرارية والوعي باستهلاك السكر هي عوامل أساسية لإدارة الوزن والحفاظ على الصحة بشكل عام.

أعراض ارتفاع نسبة السكر بالدم فى الطقس الحار لمرضى النوع الثانى

الخميس، 18 أبريل 2024 02:00 م

يجلب فصل الصيف تحديات كبيرة لمرضى السكري، ووفقا للدراسات، يمكن أن يؤدي الطقس الحار إلى مشاكل صحية مما يجعلك أكثر حساسية لدرجات الحرارة المرتفعة والرطوبة

لو تعرضت لرياح الخماسين.. نصائح للوقاية من مخاطر الأتربة بعد العودة للمنزل

الخميس، 18 أبريل 2024 01:00 م

تتعرض البلاد لرياح جنوبية غربية نشطة مثيرة للرمال والأتربة، وقد حذرت هيئة الأرصاد الجوية بعدم الخروج إلا للضرورة القصوى خاصة بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة.

أعشاب طبيعية لعلاج حساسية الربيع أثناء رياح الخماسين.. منها النعناع والزعتر

الخميس، 18 أبريل 2024 12:00 م

تكثر أعراض الحساسية الربيعية المسببة لالتهابات الجيوب الأنفية وإحمرار العين مع بداية موسم الربيع، والتى يمكن علاجها ببعض العلاجات العشبية

ما تكترش من "سقسقة" البقسماط فى الشاى بلبن لهذه الأسباب

الخميس، 18 أبريل 2024 11:00 ص

سقسقة البقسماط فى الشاى بلبن من أكثر الأطعمة، التى يحب الكثير منا تناولها كوجبة فطار خفيفة أو وجبة خفيفة "تصبيرة" بين الوجبات الرئيسية.

فصل الربيع.. طرق بسيطة لتخفيف أعراض الحساسية الموسمية

الخميس، 18 أبريل 2024 10:00 ص

موسم الربيع وشم النسيم، يصاحبه بعض المشاكل الصحية منها الحساسية.

عوامل غير صحية قد تؤثر على قدرة الرجل الإنجابية.. منها التدخين والسمنة

الخميس، 18 أبريل 2024 09:00 ص

خصوبة الرجال من المشاكل الصحية التى يواجهها البعض، وتؤثر على قدرتهم على الإنجاب.

علامات تشير لخطر إصابة الطفل بالهيموفيليا.. لازم تعرفها

الخميس، 18 أبريل 2024 08:00 ص

الهيموفيليا هو اضطراب وراثي يؤثر على تخثر الدم، وهو اضطراب نزيف نادر حيث لا يتخثر الدم بشكل صحيح.

لماذا تكثر الإصابة بالسكتة القلبية أثناء الاستحمام.. خبراء يوضحون

الخميس، 18 أبريل 2024 07:00 ص

تحدث السكتة القلبية في أي مكان وفي أي وقت، ووفقا للأطباء، فإن العديد من الأنشطة مثل الاستحمام أو استخدام المرحاض تلعب دورا هاما في زيادة خطر الإصابة بالسكتة القلبية

تمارين التنفس للأطفال.. اعرف فوائدها المذهلة لنفسيتهم

الخميس، 18 أبريل 2024 06:00 ص

يعتقد البعض خطأً أن تمارين التنفس لا يمكن أن يمارسها إلا الكبار فقط، تلك التمارين التي تعتمد بشكل كبير على تنظيم التنفس، والعمل على الشهيق والزفير بشكل منظم وقوي..

أطعمة ومشروبات تساعد فى تطهير الجسم من السموم

الخميس، 18 أبريل 2024 05:00 ص

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من تأثر البلاد برياح جنوبية غربية نشطة تعمل على رفع درجة الحرارة على كافة الأنحاء.