الأرز البنى

5 فوائد صحية للأرز البنى أهمها المساعدة على إنقاص الوزن

الإثنين، 07 ديسمبر 2020 08:00 ص

الأرز البني يتمتع بميزة أكثر بكثير من الأرز العادي من حيث التغذية، يحتوي الأرز البني على الألياف والكثير من الفيتامينات والمعادن التي ترتبط أيضًا بفقدان الوزن

فيديو معلوماتى.. الأرز البنى أفضل صحياً من الأبيض

السبت، 01 ديسمبر 2018 10:00 ص

الأرز البنى من الحبوب ذات القيمة الغذائية العالية، وهو يختلف عن الأرز الأبيض فى أن الأرز الأبيض يكون منزوعاً منه قشرته الغنية بالألياف، وبالتالى فالأرز البنى له فوائد صحية أكثر من الأرز الأبيض، كما نشر موقع "Organic facts".

7 نصائح لمريض القلب فى العيد.. قلل السكريات وزود الخضراوات

الجمعة، 08 يوليو 2016 10:03 م

يعانى مرضى القلب فى العيد من مشكلات كثيرة نتيجة تناول الأطعمة غير الصحية بالإضافة إلى الكعك والبسكويت ومختلف الحلويات، وهو ما يعرضهم لمضاعفات كثيرة.<br>

تعرف على أنواع الأرز وفوائده الغذائية

الإثنين، 20 أكتوبر 2014 06:19 ص

على الرغم من أننا لا نتناول الأرز كطبق أساسى فى كل وجباتنا، إلا أن الأرز الأبيض يشكل جزءًا كبيرا من الوجبة الأساسية اليومية، ويشكل جزءا هاما من الطبق الشعبى الأكثر شيوعا فى مصر "المحشى".

نظف "شرايينك" بـ5 أطعمة صحية.. الأرز البنى والقمح لتقليل الكوليسترول وزيت الزيتون يحمى كبار السن من السكتة الدماغية.. وعين الجمل لتنقية الدهون والسالمون يزيد تدفق الدم للقلب

الأربعاء، 27 أغسطس 2014 05:08 م

أنواع الأطعمة والنظام الغذائى الغربى الذى انتقل إلينا فى الشرق، من أكثر مسببات الأمراض، حيث تضر الوجبات السريعة والمعلبة وجاهزة التحضير واللحوم المصنعة وغيرها من الأغذية صحة القلب والأوعية الدموية.