الانتعاش

خبراء الطب النفسى: دخول الضوء إلى غرفتك يساعدك على الاستيقاظ

السبت، 04 مارس 2023 09:00 م

يعاني الكثيرون من الإرهاق والشعور بالخمول اثناء الاستيقاظ من النوم في الصباح ،ويرجع ذلك الي عدة أسباب منها قلة النوم ، الارق ليلا ، سؤء التغذية ، ويؤثر ذلك علي سير الاعمال اليومية للشخص .وفقا لما نشره موقع إكسبريس.

استشارى سمنة ونحافة يوضح أهم فوائد الساونا

الجمعة، 21 نوفمبر 2014 08:10 ص

نسمع كثيرا عن حمامات الساونا أى حمامات البخار، فما هى فوائدها؟ وهل لها علاقة بالتخلص من الوزن الزائد؟

الحصاد الاقتصادى لـ100 يوم من حكم «السيسى».. كثير من «الانتعاش» وقليل من «القلق»..مشروع قناة السويس يثير عاصفة من التفاؤل.. وارتفاع مؤشرات البورصة يمحو «تردد» المستثمرين.. وارتفاع الأسعار أهم السلبيات

الإثنين، 15 سبتمبر 2014 11:47 ص

شهدت المائة يوم الأولى من حكم الرئيس عبد الفتاح السيسى عددا من الإيجابيات على المستوى الاقتصادى، أهمها إحياء مشروع توسيع قناة السويس، التفاصيل..