سن الأربعين

إزاى ممكن اليوجا تغير جسمك وتخليكى أحسن من الأول بعد الأربعين؟

الإثنين، 01 يناير 2024 06:00 ص

بعد سن الأربعين تتعرض السيدات لتغيرات عديدة في صحتها وجسمها وشخصيتها لذلك يجب أن تعرف المرأة طبيعة جسمها وتتعامل معه، وتعتبر اليوجا من أكثر أنواع الرياضات .

أفضل نظام غذائي للنساء في الأربعينيات من العمر

الأربعاء، 09 نوفمبر 2022 08:00 م

مع تقدمك في السن ، يتباطأ التمثيل الغذائي لديك ، وتبدأى في التخلص من كتلة العضلات

9 فوائد للسنجلة فى سن الأربعين.. هتتعلم المغامرة وحياتك مافيهاش دراما

الخميس، 16 سبتمبر 2021 06:00 ص

نرصد فى هذا التقرير فوائد أن تدخل الأربعينات أعزب حيث لا مسئولية أسرية ولا اجتماعية.

خليكى ليدى.. 8 قطع أزياء وإكسسوارات يجب التخلص منها بعد الأربعين

الأحد، 20 يونيو 2021 06:00 ص

الوقت يمر بسرعة، ولا تتغير معه الموضة فقط، ولكننا نتغير أيضًا، ومع تقدم العمر، قد تتغير الملابس التي كانت تجعلنا متألقين في الفترات السابقة، لندرك حينها أن هذه الأزياء لم تعد مناسبة.

4 نصائح لفقدان الوزن بعد سن الأربعين.. "النوم وتقليل السكريات الأبرز"

الأربعاء، 21 أبريل 2021 04:00 ص

بعد تجاوز سن الأربعين، يزيد جسمنا عادة من فرص زيادة الوزن، خاصة حول البطن

السمنة وعدم ممارسة الرياضة يزيدان فرص أمراض القلب للرجال تحت الأربعين

الخميس، 08 أبريل 2021 11:00 م

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جوتنبرج بالسويد أن حالات فشل القلب والسكتات الدماغية تزداد لدى الرجال دون سن الأربعين.

10 مشاهير نجحوا فى إنقاص وزنهم بعد الأربعين.. اعرف عملوا إيه

الخميس، 20 أغسطس 2020 01:02 م

بعد سن الأربعين تبدأ الحياة فى فرض مقاييس جديدة فى حياتنا جميعا، ومع هذا السن يبدأ الشغف لاستكمال الحياة بشكل أكثر تألقا وحركة.

تسريحات شعر مثالية للنساء فوق سن الأربعين لإطلالة أكثر شبابا

الثلاثاء، 09 يونيو 2020 08:00 ص

تسريحات شعر مثالية للنساء فوق الأربعين، لمظهر أكثر حيوية وشبابا، تعرف على التفاصيل خلال الأسطر التالية.

لكل مرحلة حلاوتها..حاجات لازم تعمليها قبل سن الأربعين..حبي نفسك ودلعيها

السبت، 16 مارس 2019 05:00 ص

مجموعة من الأمور على كل سيدة القيام بها قبل الوصول لسن الأربعين، وهي نقلا عن موقع"لايف هاك".

بشرى سارة.. سن الأربعين لم يعد يمثل عائقا للزواج والإنجاب

الثلاثاء، 28 فبراير 2017 11:00 ص

أشارت دراسة اجتماعية أجراها عالم الاجتماع الفرنسى مارك بوسان إلى أن سن الأربعين أصبح اليوم يختلف عما كان عليه منذ 30 عاما مضى، فعلى العكس أصبح سن الأربعين هو سن النضج

4 نصائح من خبراء الموضة للمرأة فى سن الأربعين

الإثنين، 02 فبراير 2015 08:04 م

عدد من نصائح خبراء الموضة والأزياء للمرأة الأربعينية لتتألق بإطلالة عصرية جذابة.

الثلاثاء.. ucb Canada"" تنظم ندوة عن الصحة النفسية فى سن الأربعين

السبت، 27 ديسمبر 2014 09:16 ص

تنظم مؤسسة "ucb Canada" ندوة عن "الصحة النفسية فى سن الأربعين"، يوم الثلاثاء المقبل، بكلية طب الأسنان بالإسكندرية، تقدمها هاجر مرعى الاستشارى الأسرى والتربوى ووكيل المؤسسة.

نصائح للمرأة الأربعينية.. 5 خطوات لوضع ماكياجك لتبدين أصغر من عمرك

الإثنين، 22 ديسمبر 2014 08:06 م

مساحيق التجميل يمكنها أن تفعل الكثير فى إطلالتك اليومية، وعلى رأسها منحك عمرا أصغر من عمرك، وحسب موقع "fashion.maga " الماكياج أصبح روتينا يوميا.

لحواء.. تعرفى على أسباب الفشل فى إنقاص الوزن بعد سن الأربعين

الخميس، 09 أكتوبر 2014 07:16 م

عندما لا تجد فائدة من الوسائل المعتادة لإنقاص الوزن قد تصاب المرأة بالإحباط، ولكن لا بد من البحث جدياً عن الأسباب المسئولة عن هذه المشكلة، والتى قد تندرج تحت عوامل مرضية بالجسم، وليس كما يتصورها البعض بسبب الإسراف فى تناول الطعام أو قلة الحركة أو تناول أغذية ذات السعرات العالية.

خبيرة تغذية تقدم إرشادات للمرأة بعد سن الأربعين

الثلاثاء، 16 سبتمبر 2014 10:17 م

سن الأربعين هو الشبح الذى يؤرق الكثير من السيدات، فكثير منهن يشعرن أنهن بذلك قد تقدمن بالسن، وخاصة فى فترة انقطاع الطمث.