حذر تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد" 8 عناصر غذائية قد تبدو صحية، لكن من الممكن أن تشكل ضررا على الصحة إذا تم شراؤها من مصدر غير معلوم، وتشمل هذه الأطعمة الآتى:
1.من الممكن أن تكون اللحوم غير صحية، لأن بعض الحيوانات من الممكن أن يتم حقنها بالمواد الكيميائية للتسمين، وتشكل ضررا على الصحة .
2. الأسماك: من الشائع أن الأسماك من الممكن أن تحتوى على الهرمونات والتى تؤثر على الخصوبة .
3.الطماطم تمتص نسبة كبيرة من المبيدات والتى قد تشكل ضررا على الصحة .
4. تناول الفاكهة فى المساء خاصة التوت، من الممكن أن تؤدى إلى الإصابة بمرض السكر، لأنها فى الليل تتحول إلى دهون فى المعدة.
5.البطاطس: تحتوى على نسبة كبيرة من النشا، من الممكن أن تشكل ضررا على الصحة على المدى البعيد .
6.الألبان من الممكن أن تحتوى على هرمونات ودهون، لأن حقن الأبقار ببعض الهرمونات لتسمينها ونموها، يجعل الهرمونات تتواجد فى الألبان أيضا وتؤثرعلى الصحة .
7. السبانخ: من الخضروات التى تحتوى على حمض الأكساليك الذى يضر الكلى، مما يؤدى إلى تورم الجسم وزيادة الوزن.
