تنظيم الحالة المزاجية

ما هى هرمونات السعادة؟.. وكيف يمكنك الحصول على جرعتها؟

الثلاثاء، 07 يونيو 2022 06:00 ص

من إنقاص الوزن إلى إدارة الإجهاد، تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في التنظيم العقلي والجسدي، أي اختلال في الهرمونات يمكن أن يعيق أسلوب الحياة السلس ، والصحة ، والرفاهية.