الشعير لانقاص الوزن

ما الوقت المناسب لتناول الشعير لتحقيق أقصى فائدة؟

الأربعاء، 17 أبريل 2024 08:00 م

يقدم الشعير، وهو حبوب متعددة الاستخدامات ومغذية، العديد من الفوائد الصحية ويمكن تناوله في أوقات مختلفة، ولكن تناوله في أوقات معينة يمكن أن يساعد في تحقيق أقصى فائدة منه