معدل حرق الدهون

إزاى تخس وتعلى معدل الحرق فى جسمك.. استشارى تغذية يوضح

الثلاثاء، 21 نوفمبر 2023 02:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على طرق زيادة معدل حرق الدهون فى الجسم.

طرق لزيادة معدل حرق الدهون في الأربعينيات من العمر

الثلاثاء، 17 أكتوبر 2023 12:00 ص

يقل معدل حرق الدهون في الجسم بعد سن الأربعين، ما يزيد صعوبة إنقاص الوزن إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن، وفي هذا التقرير نتعرف على 6 طرق لزيادة معدل التمثيل الغذائي "حرق الدهون"

عادات يومية تبطئ عملية التمثيل الغذائى وحرق الدهون.. منها قلة النوم

الجمعة، 24 سبتمبر 2021 10:00 ص

يساعد التمثيل الغذائي النشط على إنقاص الوزن عن طريق جعلك تحرق المزيد من السعرات الحرارية.

السفر وتغيير الجو يضعف معدل حرقك للدهون والحل فى الزبادى

الثلاثاء، 11 أغسطس 2015 04:14 ص

"خليك فريش أنت فى رحلة" الجملة التى طالما تلقى على مسامعك فى أيام وليالى السفر المبهجة، ويتعامل البعض معها ككارت أخضر لتناول الطعام دون ضوابط وتدمير الأنظمة الغذائية الصحية التى يخضعون لها.<br>