الخضروات

تعرف على الفيتامينات المهمة لصحة العظام

الثلاثاء، 21 مايو 2024 02:00 ص

يعد الحفاظ على عظام قوية وصحية أمرًا ضروريًا للصحة ونوعية الحياة، خاصة مع تقدمنا في العمر. وتلعب العديد من الفيتامينات أدوارًا حاسمة في صحة العظام من خلال دعم تكوين العظام وكثافتها وقوتها

أسعار الخضراوات في الأسواق اليوم الأحد 19 مايو 2024

الأحد، 19 مايو 2024 07:00 ص

تشهد أسعار الخضروات هبوط جديد اليوم الأحد، لتسجل الطماطم 3 إلى 5 جنيهات في سوق الجملة والبطاطس 5 إلى 11 جنيها والبصل سجل أقل سعر في

شعبة الخضراوات: أسعار البصل تتراجع لأدنى مستوى فى 10 أشهر بالأسواق

السبت، 18 مايو 2024 02:48 م

تشهد أسعار الخضروات هبوط جديد اليوم الأحد، لتسجل الطماطم 3 إلى 5 جنيهات في سوق الجملة والبطاطس 5 إلى 11 جنيها والبصل سجل أقل سعر

خير أرضك يامصر.. انتعاش أسواق الجملة بالخضروات والفواكه الطازجة

الجمعة، 17 مايو 2024 06:00 ص

رصدت كاميرا اليوم السابع حركة البيع والشراء داخل أسواق للخضروات والفاكهة فى محافظات القاهرة والجيزة حيث توافر جميع خضروات وفواكه الصيف، فيما شهدت أسعار الخضروات والفاكهة بالسوق اسعار فى متناول الجميع واقبال كبير على الخضروات والفاكهة

تعرف على التغذية السليمة للطلاب فى فترة الامتحانات

الإثنين، 13 مايو 2024 02:00 ص

"العقل السليم في الجسم السليم" وحتى يكون العقل سليما لا بد أن يكون الجسم سليما وهذا يأتى من التغذية السليمة، لذلك حددت الدكتورة منال عز الدين الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية روشتة غذائية للطلاب..

خضروات طازجة وفاكهة لا تقبل المنافسة.. لقطات من سوق الجملة بمدينة 6 أكتوبر

الجمعة، 10 مايو 2024 06:00 ص

رصدت كاميرا اليوم السابع من قلب سوق الجملة بمدينة 6 أكتوبر، ابتكار البائعين فى عرض الخضروات والفاكهة بكل أنواعها، حيث سوق الجملة بمدينة أكتوبرهو الوجهة الأولى التى يقصدها المدن داخل نطاق محافظة الجيزة والمحافظات المجاورة باكتوبر من الفيوم وبنى سويف.

أسعار الخضراوات فى الأسواق اليوم الثلاثاء تسجل استقرار ملحوظ

الثلاثاء، 07 مايو 2024 08:00 ص

ننشر أسعار الخضروات في الأسواق اليوم الثلاثاء 7 مايو 2024 والتي تسجل استقرار ملحوظ عند نفس مستويات أمس، وسجل سعر الطماطم في سوق الجملة 3 و 4.5 جنيه والبطاطس 4 إلى 11 جنيه

اوعى تتجاهلها.. فوائد تناول الخضراوات الغنية بالبروتين

الثلاثاء، 07 مايو 2024 01:00 ص

البروتين يعد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة للجسم، حيث يساعد في تكوين الحديد والحد من الإصابة بالأنيميا، وأيضا يحافظ علي صحة العظام، ويقلل من إصابتها أو تعرضها لأي مشاكل كالكسور أو الهشاشة.

تعرف على أهم النصائح الواجب توافرها عند شراء وتناول الفسيخ

الإثنين، 06 مايو 2024 01:17 م

الفسيخ من الأكلات المحببة للمصريين خاصة فى شم النسيم، حيث يقبل عليه الغالبية فى هذا اليوم، لكن لا بد من الحذر عند تناوله لأنه قد يسبب مشاكل صحية..

أسعار الخضراوات تواصل استقرارها فى الأسواق اليوم الخميس 2 مايو 2024

الخميس، 02 مايو 2024 06:00 ص

تواصل أسعار الخضراوات ثباها في الأسواق اليوم الخميس 2 مايو 2024 وذلك بعد انخفاض واضح خلال الأيام القليلة الماضية مع ظهور بشائر

ما كمية الماء الضرورية للجسم يوميا؟ والعوامل المؤثرة على استهلاكك

الأحد، 28 أبريل 2024 12:00 م

الماء ضرورى للحفاظ على جسمك حيث يعمل بشكل صحيح، وله العديد من الأدوار المهمة، بما فى ذلك نقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى خلايا الجسم

هنشترى بكام النهارده.. تطورات فى أسعار الخضراوات اليوم بالأسواق

الأحد، 28 أبريل 2024 07:00 ص

كشف حاتم النجيب نائب رئيس شعبة الخضر والفاكهة، تطورات حركة الأسعار في الأسواق اليوم الأحد، حيث سجلت كل الأصناف استقرارا ملحوظا تسليم سوق الجملة..

أسعار الخضراوات فى الأسواق اليوم السبت 27 أبريل 2024

السبت، 27 أبريل 2024 08:00 ص

نرصد أبرز تطورات حركة أسعار الخضار في الأسواق اليوم السبت 27 أبريل بعد هبوط ملحوظ في الأسعار خلال الأيام القليلة الماضية.

أسعار الخضروات فى الأسواق اليوم الخميس 25 أبريل 2024 فى مصر

الخميس، 25 أبريل 2024 06:00 ص

ننشر أسعار الخضروات في الأسواق اليوم الخميس 25 أبريل 2024 في مصر، بالتزامن مع استقرار واضح في حركة الأسعار الأيام الماضية، بعد موجات كبيرة من الهبوط في مص

هنشترى بكام النهارده بعد هبوط أسعار الخضار فى الأسواق؟

الأحد، 21 أبريل 2024 09:00 ص

ننشر آخر تطورات في أسعار الخضروات التي شهدت تراجعا ملحوظا في الأيام الماضية مع بشائر الموسم الجديد وزيادة المعروض في الأسواق

تطورات سوق الخضراوات في مصر اليوم السبت

السبت، 20 أبريل 2024 08:00 ص

ننشر آخر تطورات أسعار الخضروات، التي شهدت تراجعًا ملحوظًا خلال الأيام الماضية مع بشائر الموسم الجديد وزيادة المعروض في الأسواق، وهبوط أسعار البصل والثوم والطماطم والبطاطس وغيرها..

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت حبة أفوكادو يوميًا؟

الأحد، 14 أبريل 2024 02:00 م

الأفوكادو واحد من الخيارات الصحية التى يجب عليك تضمينها إى نظامك الغذائى اليومى من أجل تحسين صحتك والوقاية من الأمراض

معهد التغذية يكشف 4 نصائح مهمة حول تناول الأسماك المملحة فى العيد

الأحد، 07 أبريل 2024 10:53 ص

كشف المعهد القومى للتغذية عن مجموعة من النصائح الهامة حول تناول الأسماك المملحة في عيد الفطر حيث شملت النقاط التالية :-

الزبادى والخضراوات ضروريان فى الصيام لتجنب الإصابة بالإمساك

الأربعاء، 20 مارس 2024 03:04 م

كشف الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الإقليمى للتغذية بالمكتب الإقليمى لشرق المتوسط، بمنظمة الصحة العالمية،

أسعار الخضراوات فى الأسواق اليوم.. الطماطم تبدأ من 4 جنيهات والبطاطس بـ 9

الأحد، 10 مارس 2024 08:00 ص

ننشر أسعار الخضراوات فى الأسواق، اليوم الأحد 10 مارس 2024، وسجل سعر الطماطم بين 4 -6.5 جنيه فى المزرعة، والبطاطس من 4 إلى 9 جنيهات، والبصل 10 إلى 22 جنيها، والكوسة 4 إلى 7 جنيهات.