أكرم القصاص - علا الشافعي

الشعور بالتعب والارهاق

دراسة تؤكد: قلة النوم تجعلنا أقل سعادة وأكثر قلقا

دراسة تؤكد: قلة النوم تجعلنا أقل سعادة وأكثر قلقا

الجمعة، 22 ديسمبر 2023 05:00 ص

كشف موقع Medical Express، إن قلة النوم يجعلنا نشعر بالتعب والإرهاق، ويقلل من الحالة المزاجية الإيجابية ويعرضنا لخطر أكبر لأعراض القلق، وعدم الشعور بالسعادة.

الرجوع الى أعلى الصفحة