تخلى عن التكنولوجيا والراحة لتجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفى

ساهمت التكنولوجية الحديثة فى زيادة معدلات الإصابة بالانزلاق الغضروفى، حيث الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الحاسب الآلى، وعدم الحركة والنشاط نتيجة التقنيات الحديثة التى توفر كل سبل الراحة.

أسباب الانزلاق الغضروفى

قال الدكتور أحمد عياد أخصائى جراحة المخ الأعصاب، إن الانزلاق الغضروفى القطنى عبارة حدوث بروز للغضروف الموجود بين الفقرات القطنية والعجزية نتيجة أسباب وعوامل متعددة التى تؤدى للإصابة بالانزلاق الغضروفى أهمها:
1)الجلوس لفترات طويلة أمام أجهزة الحاسب أو بالمنزل أو مهن تتطلب ذلك.
2) ضعف عضلات الظهر نظرا لعدم ممارسة الرياضة.
3) الحركات المفاجئة غير المتوقعة.
4) خشونه الفقرات.
5) نقص فيتامين B.
6) هناك بعض الأبحاث والدراسات أثبتت أن للتدخين دور لإصابة بالانزلاق الغضروفى.
7) نتيجة تزحزح الغضروف نتيجة حدوث تحرك بالفقرات.

أهم العلامات الإصابة بالانزلاق الغضروفى

ويتابع د.عياد قائلا: "هناك بعض الأعراض والعلامات التى تظهر على المصابين بالانزلاق الغضروفى وأهمها":
1) الألم بالظهر والساقيين مما يتسبب فى حدوث أعراض عرق النساء.
2) تنميل بالساقين.
3) ضعف وشد بعضلات الساقين نتيجة ضيق بالقناة الشوكية للفقرات.
طرق تشخيص الانزلاق الغضروفى
ويتابع د. عياد قائلا: "يتم تشخيص الانزلاق الغضروفى من خلال خضوع المريض لبعض الفحوصات الطبيبة مثل إجراء فحص الرنين المغناطسى على الفقرات القطنية والعجزية، كما يتم وصف علاج دوائى فى المرحلة الأولى من المرض مع العلاج الطبيعى والمراحل المتقدمة تعتبر العلاج الجراحى أفضل طرق العلاج الانزلاق الغضروفى القطنى والعجزى.